益步跑步机是一款非常受欢迎的健身器材，它不仅能够帮助我们进行有氧运动，还能够帮助我们塑造身材，提高身体素质。但是，对于很多人来说，如何折叠收放益步跑步机却是一个难题。下面，我们就来详细介绍一下益步跑步机的折叠收放方法。
一、准备工作
在折叠益步跑步机之前，我们需要先做一些准备工作。首先，我们需要将跑步机放置在平整的地面上，确保跑步机的四个角落都有支撑。其次，我们需要将跑步机上的所有配件和电源线全部拆卸下来，以便于折叠和收放。最后，我们需要将跑步机上的所有按钮和显示屏上的所有信息全部关闭，以免影响电路和电源的使用寿命。
二、折叠益步跑步机
1. 收起手柄
首先，我们需要将益步跑步机的手柄收起来。这个步骤比较简单，只需要将手柄向下拉，然后将手柄固定在跑步机的主体上即可。
2. 收起跑步板
接下来，我们需要将益步跑步机的跑步板收起来。这个步骤比较复杂，需要按照以下步骤进行：
（1）将跑步板向上抬起，直到与跑步机主体呈90度角。
（2）按下跑步板上的锁定按钮，将跑步板锁定在90度角的位置。
（3）将跑步板向前推，直到跑步板与跑步机主体完全贴合。
（4）将跑步板上的锁定按钮松开，跑步板就会自动锁定在收起的位置上。
3. 收起支撑杆
最后，我们需要将益步跑步机的支撑杆收起来。这个步骤比较简单，只需要将支撑杆向上抬起，然后将支撑杆固定在跑步机的主体上即可。
三、收放益步跑步机
1. 收放益步跑步机的注意事项
在收放益步跑步机的时候，我们需要注意以下几点：
（1）收放益步跑步机的时候，需要两个人一起进行，以免造成人员伤害和设备损坏。
（2）收放益步跑步机的时候，需要将跑步机放置在平整的地面上，以免造成跑步机的变形和损坏。
（3）收放益步跑步机的时候，需要将跑步机上的所有配件和电源线全部拆卸下来，以便于收放和保护设备。
2. 折叠益步跑步机
收起益步跑步机的时候，我们需要按照以下步骤进行：
（1）将跑步板向上抬起，直到与跑步机主体呈90度角。
（2）将支撑杆向上抬起，直到支撑杆与跑步板呈90度角。
（3）将手柄向下拉，直到手柄与跑步板呈90度角。
（4）将跑步机向前推，直到跑步机可以自行站立。
（5）将跑步机的电源线和所有配件全部收好，放置在跑步机的主体上。
3南宫28. 展开益步跑步机
展开益步跑步机的时候，我们需要按照以下步骤进行：
（1）将跑步机向后拉，直到跑步机可以自行站立。
（2）将手柄向上拉，直到手柄与跑步板呈180度角。
（3）将支撑杆向下拉，直到支撑杆与跑步板呈180度角。
（4）将跑步板向下放，直到跑步板与跑步机主体完全贴合。
（5）将跑步机上的所有配件和电源线全部安装好，然后插上电源即可使用。
总结：
通过以上的介绍，相信大家已经掌握了益步跑步机的折叠收放方法。在使用益步跑步机的时候，我们需要注意设备的保养和维护，以便于延长设备的使用寿命。同时，在收放益步跑步机的时候，我们需要注意人员安全和设备的保护，以免造成人员伤害和设备损坏。希望大家能够通过这篇文章，更加了解益步跑步机的使用方法，让我们能够更加健康和美丽！
