（三）团体类体育趣味运动会
跟随现场教练完成热身操，随后参与彩虹伞、欢乐担架、毛毛虫等团体类趣味运动项目，在活动过程中提升团队协作能力。
（四）亲子类体育趣味游园活动
家长和孩子可参与现场设置的多项亲子互动类趣味游园活动如亲子跳绳赛、亲子接力赛、亲子拔河比赛等，在活动过程中增进家长和孩子之间的情感交流。
（五）厨王争霸活动
家长与孩子一起动手，使用现场准备好的新鲜烧烤食材（食材共30组，10人左右一组）烤出美食。
（六）欢乐游园活动
在指定的距离外投掷套圈套中目标物品，套中即可获得相应的奖品。
五、活动流程
（一）时间安排
（二）徒步游览古镇风光
柳州市区-白沙镇游客中心-白沙文史馆-地下党活动联络点-白沙老街-粤东会馆-老码头露营基地。
（二）团体类体育趣味运动会
1.现场教练带领热身运动；
2.彩虹伞：30-50人围一圈，共同抖动彩虹伞，将伞上的彩虹球滚动
南宫·NG28。
3.欢乐担架：家长和孩子分组进行比赛，将人员抬至指定地点，用时最短者为胜。
4.毛毛虫：家长和孩子分组进行比赛，组员骑在毛毛虫上，通过调整步伐，同心协力使毛毛虫在跑道上快速前行。以发出指令开始计时,以毛毛虫触及终点线停止计时，用时最短的队伍为胜。
（三）亲子类体育趣味游园活动
1.亲子跳绳赛：比赛设20组，每组2人，由孩子和家长共同参与。计时一分钟，孩子和家长接力跳绳，取2人跳绳总数排列名次，总数最多的家庭获胜。
3.亲子拔河比赛：比赛采用三局两胜制，20人为一组，队员们空手参赛。任何一方如有队员佩戴手套、踩出边线、手超过限制标志握绳、人数超出规定等情况，将被判为违规或失败。
六、参加办法
（一）本次活动计划招募500位户外运动爱好者参与，有户外装备的家庭优先，须自驾前往活动现场
南宫28相信品牌的力量。
（二）活动参与者应是完全民事行为能力人，非完全民事行为能力人的，必须有监护人陪同。应具备一定的体能、意志、经验，有集体意识，乐于助人，热心环保。
（三）活动参与者须身体健康，适合参与户外运动。凡身体不适，患有心血管、高血压、肾病、哮喘病、肺气肿、肺功能减退等不宜剧烈运动的疾病的，严禁参加此次活动。如报名参与活动，则视为参与者本人对参与本次活动所存在的风险和意外已做了审慎评估，并愿意自行承办由此产生的一切后果。
（四）活动参与者按自由组合的方式分组，每组6-8人，确定1位组长，负责该组队员之间的协调。活动过程中应服从统一安排和相关规定要求。
七、报名方式
八、注意事项
（一）活动参与者在活动期间须服从现场工作人员的指挥，共同维持安全良好的活动秩序
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（三）活动参与者可自备矿泉水、巧克力等少量高热量食物和毛巾、垃圾袋、个人特殊药品，穿着轻便适合运动的鞋子，佩戴遮阳帽。
（四）活动现场准备有医药箱，可进行简单的医疗维护。
（五）活动过程请自觉维护活动区域的卫生整洁，不损坏场地内的任何设施，不丢弃不能自然降解的垃圾。保护环境，不破坏一草一木，不留下污染的痕迹。
九、熔断机制
活动当天如遇暴雨（降雨量达到50—99.9毫米且路面有明显积水）、高温（活动开始前30分钟，气温持续在37摄氏度及以上）、大风（风力达到8级及以上）等极端天气，应及时终止活动。
十、未尽事宜，另行通知
